白癞风应该多吃什么-医生推荐的有效食品

　　白癞风应该适当吃什么

　　白癜风（vitiligo），其病因和发病机制尚不明确，而目前医学界认为其可能跟自身免疫、环境、遗传等因素有关。病人皮肤局部或广泛出现白斑，难以恢复，容易反复。在白癜风的治疗中，注意饮食很重要，那么白癜风应该适当吃什么呢？

　　1.食物中含有丰富的维生素C(注意摄入量)

　　每天摄入维生素C(注意摄入量)有助于增强人体免疫力，有利于大面积白癜风病人控制病情。维生素C(注意摄入量)被广泛认为能够减缓白癜风的症状，利于色素上皮细胞的新陈代谢，促进黑色素细胞的形成。维生素C(注意摄入量)丰富的食物包括鲜果、青蔬、柑橘、鲜奶等。

　　2.适当吃含有叶酸的食物

　　日常饮食中，应该适当吃一些含有叶酸的食物，叶酸能够刺激人体新陈代谢，达到治疗白癜风的同时含有叶酸的食物也有助于增强人体免疫力。含有叶酸的食品包括科学蔬菜、豆类、全麦面包、酵母等。

　　3.适当吃含有光敏感物质的食物

　　饮食中含有光敏感物质的食物能够帮助人体抵抗压力，有利于缓解精神上的压力，更好的控制白癜风的反复。富含光敏感物质的食品包括芹菜、芥菜、香菜等。

　　4.多喝绿茶

　　绿茶中含有维生素C(注意摄入量)等成分有助于抑制白癜风的发生，同时绿茶还含有茶多酚、黄酮和生物碱等成分，能够增强免疫功能，同时具有抗氧化和消炎的作用。

　　饮食对于白癜风患者来讲，尤为重要。医生建议，白癜风患者应该适当吃新鲜蔬菜和水果，多喝牛奶、绿茶等，同时避免过多摄入辛辣刺激等刺激性食物。希望我们的介绍能够帮助到大家。

　　白癞风忌口

　　白癜风是一种可能会影响患者日常生活的难以治疗的皮肤病，对患者的身体和心理都有很大的影响。除了医学治疗，日常生活中的饮食也有很大的影响。以下是白癞风患者需要忌口的食物。

　　1.辛辣刺激性食物

　　辛辣刺激性食物包括生姜、辣椒、胡椒等，这些食物都具有很强的刺激性，容易引起皮肤红肿、瘙痒等症状，加重白癜风的症状，因此需要尽量避免食用。

　　2.海鲜类食物

　　海鲜类食物包括虾、蟹、蛤蜊、贝类等，这些食物中富含的碘容易引起皮肤过敏，进而加重白癜风的症状，患者应避免食用或少食用。

　　3.醋类食物

　　醋类食物不仅会刺激皮肤，还会抑制维生素C(注意摄入量)的吸收，维生素C(注意摄入量)缺乏容易导致白癜风患者的皮肤更加敏感，因此白癜风患者应该少食用或不食用。

　　4.油炸类食物

　　油炸类食物中热量高，含油量多，会导致身体产生过多的自由基，这些自由基对皮肤细胞的破坏是不可逆的，加重了白癜风的症状。

　　白癜风患者在平时的饮食中需要注意忌口一些刺激性食物，保持饮食清淡，同样需要适量运动，增强体质，从而对白癜风的治疗有一些的帮助。